住まトモ ブログ

鍛練稽古

先週はシロクマも忙しくて久しぶりの更新です(^_^;)

朝霞市のH様！金曜日はご購入ありがとうございました（●＾o＾●）

これから打ち合わせ等でお忙しくなりますが、一緒に頑張りましょうね‼

今回は空手の話しです。

空手の稽古の中に鍛練稽古と言うのがあるんですけど

このひとつに砂袋という稽古があります。

麻の袋に砂がつまっており

これを素手や素足で突いたり蹴ったりするんですが、

これがかなり痛い(>_<)

砂が入ってると言っても柔らかくはなくかなりカチカチで固いんです。

これを初級の人なら50回位　上級の人なら200回以上打つんですが、

自分は50回以上すると拳はむけるし脛は真っ赤になってしまいます(－－〆)

ただこれを継続していくと固い拳と打たれ強い脛が作れるそうですが、

そのような体になるためにシロクマもコツコツと頑張っています(^_^;)

目標黒帯だぁ～‼

更新日時 ： 2011年09月25日 | この記事へのリンク ：